Essentials- Gesundheit beginnt in Dir,
Teil 3 Ernährung
Populäre Ernährungsstile im Vergleich 🍏🥩🥑
Ernährung ist mehr als nur Nahrungsaufnahme – sie ist Philosophie, Wissenschaft und manchmal sogar Religion. Doch welche Ernährungsweise ist wirklich die beste für DICH? 🤔
In unserer spannenden Sendung diskutieren wir über die Vor- und Nachteile verschiedener Ernährungsweisen:
🥓 Keto – Warum schwören so viele auf Fett als Energiequelle?
Mit Yvonne Reuter, https://www.masonlanz.ch/
🥗 Rohkost – Ist ungekochtes Essen der Schlüssel zu Vitalität?
Mit Renate Wicker – Rohkost Akademie, https://rohkost-akademie.ch/
🌿 Ayurveda – Wie beeinflusst diese uralte Ernährungsweise unser Wohlbefinden?
Mit Mira Dietschi, https://www.aurumvita.ch/
🥩 Carnivore – Ist Fleisch allein wirklich optimal für uns?
Mit Yvonne Reuter, https://www.masonlanz.ch/
Egal, ob du dich für eine dieser Ernährungsweisen interessierst oder einfach neugierig bist – schalte ein und sei dabei!
📅 Wann? 01.04.2024 | 🕖 19:00 – 20.30 Uhr
🎙 Wo? OkiTalk
👉 Sei live dabei und finde heraus, welche Ernährung am besten zu dir passt!